例假推迟20天没有怀孕怎么回事
咱得说清楚，例假推迟20天，但并没有怀孕，这事儿很常见，原因多得很。
生活压力大现在生活节奏快，工作压力大，精神紧张，这些都导致月经不调。
饮食不规律吃饭不定时，营养不均衡，也会影响月经周期。
体重变化减肥过快增肥过快，都会让月经“闹情绪”。
睡眠不足熬夜、失眠，这些都会影响月经的正常规律。
激素分泌异常内分泌系统出了问题，比如甲状腺功能亢进或减退，都让例假推迟。
药物影响有些药物，比如避孕药，也会导致月经推迟。
7. 其他疾病像是贫血、慢性疾病等，也让月经周期变长。
，例假推迟20天，但没怀孕，先可以先调整一下生活习惯，注意休息，保持良好的心态，情况没有改善，建议去看医生，让专业的医生帮你找出原因。
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