推迟三天仍未来如何饮食可促其早日到来
答案很简单，要想让“它”早日到来，那就得吃对东西，调整饮食，帮助身体正常运作。
增加蔬菜和水果的摄入
蔬菜和水果富含纤维和维生素，可以帮助消化，让身体更健康，苹果、香蕉、橙子、菠菜和芹菜都是很好的选择。
吃足够的蛋白质
蛋白质是身体的基础，可以帮助修复和建设组织，你可以吃鸡肉、鱼肉、豆类、豆腐等富含蛋白质的食物。
避免油腻和辛辣食物
这类食物会让肠胃不舒服，影响身体的正常运作，你吃了这些食物，会让“它”更晚到来。
喝足够的水
水是身体的重要组成部分，喝足够的水可以帮助身体排毒，让“它”早日到来。
保持良好的作息习惯
良好的作息习惯对身体很重要，规律的作息可以让身体更健康，帮助“它”早日到来。
推迟三天仍未来如何饮食可促其早日到来
就是一些简单的饮食和生活习惯的调整，可以帮助你促进“它”的早日到来，“它”推迟的时间太长，你有其他的不舒服，最好是去看医生，确保一切都好。
